Tryck upp-utmaning - Push-ups
"Push Up Challenge" är den bästa gratis hemträningsappen för iPhone-användare. Denna app fungerar som en privat tränare hemma och erbjuder också ett roligt sätt att tävla med vänner i online-fitnessutmaningar.
Regelbunden träning med "Push Up Challenge" erbjuder flera fördelar:
- Hjälper till att lindra ryggsmärta
- Ökar ämnesomsättningen
- Förbättrar humöret och minskar stress
- Förbättrar total tålighet och främjar bättre hälsa
- Bevarar muskelstyrka
- Utvecklar och stärker bröstet, axlarna och bicepsen
De främsta funktionerna i appen inkluderar:
- Fyra nivåer av övningar lämpliga för olika träningsnivåer
- Nybörjarnivå: 10-64 armhävningar
- Intermediate level: armhävningar
- Avancerad nivå: armhävningar
- Super Man-nivå: armhävningar
Appen tillåter användare att räkna antalet repetitioner med närhetssensorer eller genom att knacka på skärmen. Den erbjuder också offline-träning med en bot, rankningar av studsningstider, statistik över träningsprestationer och en stilren design.
Ladda ner appen "Push Up Challenge - Push Ups Workout" nu och ge dig ut på en spännande träningsresa.
